LEITURAS E ESTUDOS

sexta-feira, 21 de julho de 2017

Curso Empreendedorismo Socioambiental

Prezados estudantes e profissionais.

Esta é uma excelente oportunidade para pensarmos na melhoria da nossa qualidade de vida e de nosso meio ambiente. Venha participar conosco do nosso novo curso e se tornar um empreendedor que pense no crescimento econômico, social e ambiental de nossa cidade. Entre em contato: Telefone ou Whatsapp: (61)98527.0648, pelo email: institutoirene1@gmail.com ou através da página Instituto IRENE no Facebook






Aguardamos vocês!

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terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Descarte incorreto do lixo

O lixo adoece o meio ambiente e as pessoas quando não tratado

Quando não tratado de forma adequada o lixo pode trazer diversos problemas para o meio ambiente e para as pessoas.

Jogado de forma incorreta no meio ambiente, o lixo prejudica o solo através do chorume – líquido de cor escura e odor desagradável produzido pela decomposição de das matérias orgânicas – afetando e poluindo os lençóis freáticos no subsolo, o que torna água imprópria para o consumo humano e animal.
Quando despejado em qualquer parte, o lixo produz bactérias, gases tóxicos, produtos químicos nocivos à saúde, além de atrair insetos e roedores que podem transmitir diversos tipos de doenças para as pessoas. Isso é muito mal!

Despejar o lixo de forma impensada no meio ambiente causa um desastre ambiental, inutiliza a água de nascentes e traz doenças para a vida. Bom seria se pudéssemos reutilizar o lixo para enfeitar os canteiros que dão flores e alimentos - como na foto do nosso Cantinho Verde na Escola Classe 35 de Ceilândia em Brasília - ou até produzir brinquedos, utensílios domésticos e outras tantas coisas.
Que tal assistirmos esse vídeo logo abaixo? Com certeza vai nos ajudar a refletirmos um pouco mais ações enquanto produtores do lixo.


Os benefícios da goiaba

A Goiaba é uma fruta tropical facilmente disponível no mercado. Os benefícios da Goiaba para a saúde são nutritiva e muito barata, mas muito rica em nutrientes. Devido ao seu alto teor de nutrientes torna-se alimentos muito saudáveis.

Ela contém a maior fonte de Vitamina C (3 vezes mais do que o requisito diário). Por isso, aumenta significativamente a função do sistema imunológico. Além disso, a goiaba é um antioxidante poderoso que protege contra o estresse oxidativo.

Saúde física: o corpo em movimento


Fazer atividades físicas faz muito bem para a saúde humana. Quanto mais o corpo humano entra em movimento, mais músculos se contraem e os órgãos trabalham para se manterem em perfeito funcionamento. A corrida é um dos diversos exercícios físicos que proporcionam movimento intenso aos diversos órgãos do corpo.
Neste final de semana mais de 16.000 pessoas se reuniram para a Corrida de Reis nas ruas capital federal. Eram pessoas de todas as idades em busca de colocar o corpo em movimento através desta atividade física.
Pela primeira vez resolvi participar deste evento e fui um desses inscritos. Foi muito bom ver o ânimo dos participantes, de forma individual e em equipe, para a corrida de um 2 percursos: um de 6 km e outro 10 km. Escolhi o primeiro. Apesar do cansaço, consegui chegar até o final da competição e receber uma linda medalhada de participação.

Praticar atividades físicas faz com que possamos nos sentir bem através dos movimentos corporais produzidos pelos músculos esqueléticos, que tem como resultado um gasto de energia maior do que os níveis de repouso, além de nos ajudar a manter a saúde física. Além disso, é muito melhor quando podemos contar com uma multidão de pessoas com o mesmo objetivo, como foi na Corrida de Reis 2017.

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

Uma árvore é vida!


As árvores são seres vivos, grandes amigas dos seres humanos e tem uma importância fundamental para cada um de nós. São inúmeros os benefícios de uma árvore, tanto para o meio ambiente, quanto para as pessoas. Elas produzem alimentos, dão sombra para descanso e amenizam o calor. Além disso, são as produtoras do oxigênio para a nossa respiração e sustentabilidade do meio ambiente.
Fica a reflexão para o nosso debate posterior: o que seria da humanidade sem as árvores?