Benefícios da goiaba para a saúde!
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| Foto: Saullo Martins |
A Goiaba é uma fruta tropical facilmente disponível
no mercado. Os benefícios da Goiaba para a saúde são nutritiva e muito barata,
mas muito rica em nutrientes. Devido ao seu alto teor de nutrientes torna-se
alimentos muito saudáveis.
Ela contém a maior fonte de Vitamina C (3 vezes mais do que o requisito diário). Por isso, aumenta significativamente a função do sistema imunológico. Além disso, a goiaba é um antioxidante poderoso que protege contra o estresse oxidativo.
Ela contém a maior fonte de Vitamina C (3 vezes mais do que o requisito diário). Por isso, aumenta significativamente a função do sistema imunológico. Além disso, a goiaba é um antioxidante poderoso que protege contra o estresse oxidativo.
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